フィットネス

「パーソナルトレーニングを受けたいけれど、料金が高くて続けられるか不安」「自己流のトレーニングでは、正しいフォームが分からない」と悩んでいる方に注目されているのが、株式会社MIGRIDSが展開するパーソナルジムELEMENT（エレメント）で...

完全個室でダイエットに取り組める「Lastyle（ラスタイル）」「ダイエットを始めても長続きしない」「自己流のトレーニングでは正しいやり方が分からない」と悩んでいる方に注目されているのが、完全個室パーソナルジムのLastyle（ラスタイル）...

パーソナルジム「サスティナ」とは？パーソナルジムに興味はあるものの、「料金が高くて長く続けられない」「短期間で通わなくなったら元に戻りそう」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。そのような方に注目されているのが、地域最安値を掲げる...

「体重は落ちたのに太ももが細くならない」「スクワットを続けたら脚の前側が張ってしまった」と悩んでいる女性は少なくありません。下半身の見た目は、単純に体重を減らしたり、筋力トレーニングを繰り返したりするだけでは変化を実感しにくいことがあります...

「体重は落としたいけれど、バストまで小さくなるのは避けたい」「ただ痩せるだけではなく、女性らしいボディラインを目指したい」と考えている方に注目されているのが、女性専用パーソナルジムのMMM（トリプルエム）です。MMMは、パーソナルトレーニン...

CLOUD GYMとは？「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、オンラインパーソナルトレーニングと遺伝子検査を組み合わせた、完全オンライン型のダイエットサービスです。一般的なダイエットでは、糖質制限や脂質制限、筋力トレーニングなど、多くの...

ハビットパーソナルジムとは「自己流のダイエットでは長続きしない」「何度も体重を落とそうとして失敗している」という方に注目されているのが、ハビットパーソナルジムです。ハビットパーソナルジムは、トレーナーによるマンツーマンの運動指導と食事指導を...

年齢を重ねるにつれて、「以前と同じ生活なのに体重が増えてきた」「お腹まわりが気になる」「運動を始めても長続きしない」と感じる男性は少なくありません。本気で身体を変えたいと思っていても、仕事や家庭の都合で長時間ジムに通うことが難しかったり、一...